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|敬请核实|特训瑜伽课：分别针对腰腹部、大腿、小腿、背部、手臂等部位进行瑜伽体位练习，辅以相关部位伸展型的训练，消耗大量脂肪同时让肌肉形状成纤长型发展,教练还要根据每位学员的不同情况，布置在家练习的体位。（具体时间安排，根据特训班学员时间最后决定下来。）

|敬请核实|课程安排：每周2节特训课程 +2节基础瑜伽课 共计48课时 3个月课程 特训瑜伽课：分别针对腰腹部、大腿、小腿、背部、手臂等部位进行瑜伽体位练习，辅以相关部位伸展型的训练，消耗大量脂肪同时让肌肉形状成纤长型发展。教练还要根据每位学员的不同情况，布置在家练习的体位基础瑜伽课：在尚体所有瑜伽课程中任选两节，进行基础瑜伽的练习。

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|敬请核实|类型：流瑜伽、艾杨格瑜伽和 ashtanga vinyasa瑜伽 证书：全国统一瑜伽教练员证书

|敬请核实|天一瑜伽馆瑜伽健身精品类型课程： •流瑜伽课程 •古典瑜伽课程 •静园瑜伽课程 •阿斯汤加瑜伽课程